Daca esti femeie, cu siguranta ti-ai dorit la un moment dat in viata sa scapi de cateva kilograme in plus pentru a te simti mai bine in pielea ta. Poate ai mers la sala, poate ai mancat mai putin sau poate chiar te-ai infometat, sarind peste micul dejun in speranta ca asta te poate ajuta sa-ti atingi scopul. Ai incercat si diverse diete gasite pe internet, insa toate te-au adus inapoi in punctul din care ai plecat sau poate chiar si cu mai multe kilograme in plus. Greseala? Lipsa educatiei nutritionale, care sa te ajute sa intelegi mai bine cum functioneaza organismul tau si cum il poti ajuta sa slabeasca.
Fii propriul tau nutritionist si slabeste sanatos
Insa fii fara griji, astazi lansez programul de nutritie “Fii propriul tau nutritionist!” pentru a te ajuta sa nu mai ai niciodata grija kilogramelor in plus! Programul este adresat persoanelor independente, ocupate, care nu sunt adeptele unor meniuri rigide si controlului extrem al caloriilor la fiecare masa. Pentru ca nici eu nu incurajez astfel de diete foarte restrictive, am ales sa dezvolt un program de nutritie din care sa inveti ce alimente sa alegi, cum sa le combini si cum sa ai un meniu sanatos in fiecare zi, fara frustrari si fara kilograme in plus.
In acest fel, planificandu-ti singur meniul zilnic, pe baza informatiilor valoroase pe care le obtii de la mine, vei scapa de frustrarea ca nu poti manca ceva anume, iti vei putea satisface toate poftele si vei manca sanatos, toate astea in timp ce slabesti vazand cu ochii.
Cum se desfasoara programul de nutritie
Vreau sa te gandesti la acest program de nutritie ca la un curs, pe care absolvindu-l vei capata toate informatiile necesare pentru a avea o dieta sanatoasa, echilibrata, menita sa te ajute sa ai tot timpul la indemana instrumentele necesare pentru a slabi si a-ti mentine silueta. In acest sens, pe durata celor 60 de zile ale programului, vei avea 5 intaniri cu mine, a cate 60 de minute fiecare, in care vom pune la punct o lista cu alimentele pe care trebuie sa le ai in casa, o lista cu alimente pe care trebuie sa le eviti si un plan clar de recomandari punctuale personalizate.
Ca bonus, iti ofer posibilitatea de a ma contacta ori de cate ori ai nevoie pe Whatsapp pentru suport si consiliere personalizate.
Plan personalizat pentru nevoile tale nutritionale si nu numai
Pentru ca stiu ca fiecare client al meu este unic si un set de reguli generale nu va fi suficient pentru a slabi fara frustrari, voi concepe pentru tine si un plan de recomandari punctuale personalizat pentru nevoile tale nutritionale, program, resurse de timp, eventuale afectiuni si chiar si pofte alimentare. Totul pentru ca procesul de slabire sa fie unul cat mai simplu, lipsit de griji si frustrari.
Cu aceasta ocazie, iti lansez si o provocare: care ar fi acel aliment la care nu ai putea renunta sub nicio forma intr-o dieta? Pune-ma la incercare si eu iti voi arata cum transformam un obicei alimentar nesanatos intr-unul ce poate fi integrat intr-o dieta sanatoasa si echilibrata!
Te ajut cu organizarea cumparaturilor si a meselor
Iata un alt aspect care iti da batai de cap de cele mai multe ori: lipsa timpului pentru cumparaturi si procesul de gatire, care de cele mai multe ori te impinge catre alimente nesanatoase. Insa stii ca eu deja am o solutie si pentru asta. Pe langa faptul ca te invat cum sa faci cumparaturi eficient, economisind bani, iti ofer si cateva recomandari valoroase despre cum sa transformi intr-o masa gustoasa si sanatoasa ingredientele pe care le ai uitate prin frigider sau prin dulapul mobilei din bucatarie. Am patit-o si eu si m-am descurcat de minune cu ce aveam!
Ce zici, ti-am starnit interesul? Daca da, nu ramane decat sa intri repede pe site, la sectiunea Programe Nutritie si sa achizitionezi programul “Fii propriul tau nutritionist!”, care in luna octombrie are si o reducere de 20%! Iti garantez, iti va schimba viata pentru totdeauna!
