Cursuri

Prin programul “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” iti ofer cea mai eficienta si rapida metoda de organizare a meselor si a meniului zilnic, cu feluri de mancare usor de preparat, cu mancare sanatoasa si cu un bonus ce consta in kilograme pierdute.

Pregateste-te sa treci de la haos, la experta in planificare, de la mese lasate la voia intamplarii, la cele mai bune variante pentru tine.

Daca esti in pana de idei si nu stii ce sa mai mananci la pranz sau doresti o schimbare in regimul alimentar astfel incat masa ta sa fie una sanatoasa si proaspata, am pregatit pentru tine un nou eBook gratuit! Acesta contine 10 retete simple, gustoase si hranitoare, pe care le poti pregati de seara sau uneori chiar asambla la serviciu!

Am pregatit pentru tine o colectie gratuita de retete de deserturi fara zahar, foarte simplu de facut, ce pot fi optiuni delicioase si sanatoase. Foloseste aceasta colectie de retete atat in viata ta de zi cu zi, dar si pentru mesele de sarbatori, cand meniul poate este deja incarcat cu multe calorii. Aceste 10 deserturi fara zahar pe care ti le recomand sunt gustoase, usor de pregatit, in plus, vin la pachet cu un aport de vitamine, fibre si minerale.

Pentru că îmi doresc ca acest curs să fie la baza schimbării obiceiurilor voastre atunci când
plecați în vacanță, m-am gândit că nu există un moment mai potrivit acum, când încă este
vară și concediile sunt în derulare.

Conceperea unui meniu zilnic, sanatos si nutritiv, care sa nu iti dea mari batai de cap, sa nu te ingrase dar sa iti si satisfaca gusturile si preferintele este acum un lucru simplu, daca urmezi toti pasii de mai jos. Incepand cu organizarea cumparaturilor si creionarea unui meniu pentru saptamana ce urmeaza, gasesti in acest ghid metode prin care poti implementa cu usurinta noile tale obiceiuri, dar si alte tips and tricks legate de organizare si gatit.