DA, SE POATE sa le ai pe toate: timp pentru cei dragi, cariera si viata sociala!
Prin programul “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” iti ofer cea mai eficienta si rapida metoda de organizare a meselor si a meniului zilnic, cu feluri de mancare usor de preparat, cu mancare sanatoasa si cu un bonus ce consta in kilograme pierdute.
Pregateste-te sa treci de la haos, la experta in planificare, de la mese lasate la voia intamplarii, la cele mai bune variante pentru tine.
Alexandra Alexandru
1o ani de experienta in domeniul nutritiei
489 lei - 289 lei
Ce cuprinde programul
"Eu ce mai mananc azi. Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita."
Recomandari pentru o viata sanatoasa
Recomandari pentru o viata sanatoasa, fara kilograme in plus: tips & tricks pentru organizarea saptamanala a meselor si alcatuirea meniului
Meniu pentru 10 saptamani
Meniul tau pentru 10 saptamani, creat de mine integral, bazat pe toate studiile si experienta mea de 9 ani in domeniu, cu sute de oameni cu care am lucrat.
Retete delicioase
29 de retete delicioase, nutritive si rapid de executat, care sa iti ofere mese gustoase dar si mai mult timp cu cei dragi, timp pentru cariera si viata sociala.
Informatii valoroase
50 de pagini de informatii reale legate de nutritie, principii clare aplicabile in orice situatie, plus cele mai usoare metode de preparare a meselor.
Cumpara acum programul de nutritie
care iti va schimba viata!
Ce spun oamenii cu care am lucrat
"Doream sa slabesc 8-10 kilograme - de la 70 la 60 si trebuie sa recunosc ca imi pierdusem sperantele ca se va mai intampla (trecusem deja de mai multe ori prin tot felul de programe si proceduri ale unor clinici de infrumusetare, mers la sala, consulturi la alti 2 nutritionisti). Am ajuns la Alexandra la recomandarea unei colege care slabise spectaculos (25 kg), dar si foarte armonios. Prima intalnire a durat in jur de 2 ore in care am discutat minutios obiceiurile mele alimentare si modul de viata. am hotarat ca voi incerca sa gatesc eu meniul recomandat.
Am primit o lista de recomandari alimentare, un meniu si ceea ce eu consider piesa de rezistenta a intregii diete - retete delicioase, usor de facut (eu nu sunt o bucatareasa si nici idei prea multe despre ce as putea gati nu am in afara de cartofi, carne, inghetata sau orice desert). Cu ocazia asta am descoperit o multime de alimente la care nu m-as fi gandit vreodata, am inceput sa mananc mai multe fructe si legume, mi-am ordonat stilul alimentar mai ales mesele de dimineata, am invatat retete, iar unele dintre ele au devenit favoritele mele. In concedii am pastrat in linii mari regulile de baza date de Alexandra si nu numai ca nu am pus kg in plus, ci procesul de slabire a continuat; am slabit in total 12 kg in 6 luni intr-o maniera sanatoasa si armonioasa. Am mai facut mici ajustari pe parcurs in functie de preferinte si pofte dar niciodata nu am mai exagerat.”
C. C.
medic ATI
DA, SE POATE
sa economisesti bani gatind usor, rapid, gustos si sanatos.
Fiecare zi este o provocare in bucatarie, caci indiferent cat de des ai gati, tot te framanta intrebari precum:
Oare ce mai mananc azi?
Oare ce mai gatesc azi?
Oare ce mai comand de la restaurant pentru masa de pranz de la serviciu sau cand ajung acasa seara tarziu?
Oare ce sa fac sa ma pot organiza din timp pentru a avea mese sanatoase si nutritive, zilnic?
Oare ce sa mai mananc ca sa nu ma ingras?
Acum nu va mai trebui sa iti faci astfel de griji caci odata ce ai cumparat programul de nutritie pe care ti l-am pregatit, acesta iti va fi cea mai moderna carte de bucate si cel mai eficient instrument pentru a pregati mese rapide, sanatoase si gustoase!
La sfarsitul acestui program, daca vei aplica toate recomandarile si vei urma toate planurile alimentare:
01.
Iesi pe plus cu timpul, pentru ca vei petrece putin timp pentru cumparaturi si gatit. Nu mai pierzi ore in sir in bucatarie, vei avea retete sa faci totul intr‑o ora.
02.
Vei fi maestra in organizarea meselor tale si ale familiei tale.
03.
Te vei simti bine, vei avea energie, vei dormi mai bine, iar balonarea va fi doar o amintire vaga.
04.
Poti iesi pe minus cu kilogramele.
05.
Poti iesi pe plus chiar si cu banii in portofel, pentru ca se vor diminua drastic comenzile la restaurant.
Cumpara acum programul de nutritie
care iti va schimba viata!
Cumparand programul de nutritie "Eu ce mai mananc azi. Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita." vei avea acces nelimitat pe viata la ghidul de 52 de pagini cu sfaturi, meniuri, retete si informatii utile bazate pe experienta mea in nutritie de mai bine de 9 ani. In plus, dupa ce ai cumparat programul, ai acces la grupul de Facebook Mananci bine, te simti bine unde te sprijin si te indrum in drumul tau spre un stil de viata sanatos.
Despre Alexandra Alexandru
Numele meu este Alexandra, sunt masteranda a programului de nutritie din cadrul UMF Carol Davila si absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie din Targu Mures, specializarea Nutritie si Dietetica.
Am descoperit minunata lume a nutritiei in anul 2008 si nu am incetat nici pana acum sa o studiez. Sunt pasionata de nutritia si alimentatia umana, drept pentru care din 2014 ajut oamenii sa raspunda la intrebarile “Eu cum fac ca sa slabesc?’’, “ Eu ce mai mananc?”, “Cum scap de dependenta zahar?”, “Cum ma mentin?” si sa implementeze schimbarile invatate de la mine pentru tot restul vietii.
De-a lungul timpului am avut alaturi profesori de la care am invatat enorm, intalniti atat in cadrul cursurilor pe care le-am urmat, in viata de zi cu zi, dar si in cadrul Universitatii.
Ce a urmat, a fost firesc. Am inceput sa studiez si mai mult, sa citesc si sa imi aleg informatia cu grija.
Fara falsa modestie, trebuie sa spun ca stiu foarte clar sa separ informatia corecta de ceea ce am putea numi pseudostiinta (in acest noian de informatii aflate pe la toate colturile, in marea de specialisti in nutritie, in marea de trenduri si mode, este destul de dificil sa alegi ceea ce este corect).
"Inspiratia mea ati fost voi, ca de fiecare data! Prin fiecare sedinta de consiliere nutritionala am aflat mai mult despre nevoile voastre, despre obstacolele pe care le intampinati, despre provocarile din viata de zi cu zi, iar toate astea au condus catre acest proiect minunat! Promit sa va usurez munca si sa va ajut sa fiti mai prezenti in viata voastra si a celor dragi!“
Alexandra Alexandru
alege să fii fericită și sănătoasă acum!
CUMPARA PROGRAMUL DE nutritie!
Cumpara acum programul de nutritie
care iti va schimba viata!
Ce spun oamenii care au urmat programele mele
Mi-am pus in minte sa slabesc 5 kilograme, desi toata lumea in spunea ca nu este cazul. Alexandra m-a sustinut in demersul meu, dar a balansat cu succes ceea ce aveam nevoie, cu ceea ce se putea realiza si cu asteptarile mele.
Diana
Project manager
Am reusit sa slabesc 25 de kg, in 8 luni, datorita Alexandrei. De la inceput m-a impresionat si cucerit ca om, dar si ca profesionist desavarsit. Are o blandete si o empatie aparte. Sub stricta ei monitorizare am invatat sa mananc alimentele de care organismul meu are nevoie.
Ioana
marketing operation manager
Am luat in greutate dupa sarcina si am decis ca e momentul sa apelez la ajutor specializat. Alexandra m-a monitorizat permanent si am reusit sa regandesc cumva felul in care cumpar alimente si le gatesc.
Patricia
medic primar
BONUS: Odata ce ai achizitionat programul, poti intra pe grup de grupul Facebook MANANCI BINE, TE SIMTI BINE ca sa tinem legatura si sa iti ofer sprijin pe durata derularii programului “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!”
Termeni și condiții:
- Programul “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” este un produs sub forma unui ghid electronic și nu poate fi returnat.
- Programul “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” este proprietatea SC GOOD NUTRITION CONSULTING SRL si Alexandra Alexandru
- Dupa achizitie, vei avea acces la programul electronic de nutritie "Eu ce mai mananc azi. Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita." printr-un link care te va directiona catre pagina acestui program si de unde il poti descarca. In plus ai acces si la celelalte eBook-uri gratuite ale mele.
© 2024 alexandra-alexandru.ro este un proiect SC GOOD NUTRITION CONSULTING SRL si Alexandra Alexandru | Politica de confidentialitate | Disclaimer | Termeni si conditii | Contact
made with 
by Adrian Chirca Digital