Schimba-ti stilul de viata,
nu doar alimentatia!
Poti avea si tu
un stil de viata SANATOS!
Uita de diete scumpe&pastile minune
Buna! Eu sunt Alexandra si te pot invata cum sa slabesti si sa ai un stil de viata sanatos, doar prin obiceiuri alimentare adaptate nevoilor tale.
Ani de experienta
Nutritie si terapii complementare
Cursuri acreditate
Tehnician nutritionist
Colaborari si lucrari
Alimentatie si nutritie
O abordare noua pentru SANATATEA TA
Consultatii 1:1
Ce inveti
Sesiuni personalizate prin care descoperi informatii noi despre alimentatie si cum sa ai o relatie sanatoasa cu mancarea.
Consiliere cumparaturi
Asistenta cumparaturi
Concepere lista de alimente si liste cu magazine pentru cumparaturi, asistenta in timpul cumparaturilor.
Consiliere gravide si copii
Recomandari nutritionale pentru mamici
Recomandari nutritionale pentru viitoarele mamici, dar si pentru copii si adolescenti.
Programe NUTRITIE
Pachetul BASIC pentru un nou inceput
Povesti unde sa iti gasesti motivatia
Testimoniale clienti
Am scos la imprimanta meniurile pe care mi le-ati trimis pe mail si le pastrez, fac provizii la sfarsit de saptamana, nu mai sar peste mese si deja ma simt mai bine. Mi s-au reglat calciul, magneziul, fierul, anemia, mi-au scazut trigliceridele. Factorul reumatoid a mai scazut in 10 saptamani de la 124 la 64. Anul trecut in iulie a fost 256. Vsh de la 21 acum e 15…Va multumesc din suflet!
— Maria M.
De ce iti este frica de o dieta sau de un regim de slabire? Pentru ca ai auzit ca trebuie sa mananci putin, sa te abtii de la mancarurile care iti plac, ca mananci doar frunze si ca in final mori de foame.Lasa prejudecatile deoparte si stabileste o intalnire cu Alexandra! Meniurile ei iti vor placea, vei descoperi alimente si gusturi noi si vei slabi mancand!
Si cel mai important este ca tot ce te va invata Alexandra nu are termen de expirare si vei folosi toata viata.
— Carina R.
Intalnești in viata oamenii potriviți in momentele potrivite. Pentru asta vreau sa va multumesc din suflet. Nu faptul ca am slabit 10kg, ci faptul ca am reusit sa stabilesc o alimentatie potrivita si un mod de viata sanatos. Tot respectul si multa sanatate!
— Maria N.
BROSURA GRATUITA
5 metode pentru o silueta de vara de invidiat
Aboneaza-te la newsletterul meu si primesti GRATUIT noua brosura cu cele 5 metode prin care iti poti tine sub control silueta pe perioada verii.
Ce gasesti in brosura:
- care sunt alimentele recomandate pe timp de canicula si cum sa-ti organizezi mesele
- cum sa te organizezi mai bine si ce sa cumperi in aceasta perioada pentru a scapa de grija gatitului
PLUS
- 5 idei de mic-dejun pentru zilele caniculare
Ultimele articole de pe blog
Retete, impresii si sfaturi gratuite
5 metode pentru a avea o siluetă de vară de invidiat
A slăbi este relativ ușor, a te menține e altceva! Venim cu bagaje genetice diferite, cu comportamente alimentare învățate în copilărie, mai mult sau mau…
5 supe crema fara cartofi sau smantana
Supele crema sunt un fel de mancare preferat de mine: sunt usor de facut, hidratante, bogate in minerale si fibre, cam pe gustul intregii familii, si de post,…
De ce sa alegi programul de nutritie BASIC?
Multe persoane se regasesc in situatia de a nu putea scapa de cateva kilograme. Desi considera ca meniul lor este unul destul de echilibrat, variat si fara excese,…
Date de contact
Daca ai intrebari, nu ezita sa ma contactezi
Telefon 0723 198 636
Mail: contact@alexandra-alexandru.ro