Schimba-ti stilul de viata,
nu doar alimentatia!

alexandra-alexandru

Poti avea si tu
un stil de viata SANATOS!

Uita de diete scumpe&pastile minune

Buna! Eu sunt Alexandra si te pot invata cum sa slabesti si sa ai un stil de viata sanatos, doar prin obiceiuri alimentare adaptate nevoilor tale.

0

Ani de experienta

Nutritie si terapii complementare

0

Cursuri acreditate

Tehnician nutritionist

0

Colaborari si lucrari

Alimentatie si nutritie

O abordare noua pentru SANATATEA TA

consultatie-11

Consultatii 1:1

Ce inveti

Sesiuni personalizate prin care descoperi informatii noi despre alimentatie si cum sa ai o relatie sanatoasa cu mancarea.

consiliere-cumparaturi

Consiliere cumparaturi

Asistenta cumparaturi

Concepere lista de alimente si liste cu magazine pentru cumparaturi, asistenta in timpul cumparaturilor.

consiliere-gravide

Consiliere gravide si copii

Recomandari nutritionale pentru mamici

Recomandari nutritionale pentru viitoarele mamici, dar si pentru copii si adolescenti.

programe-nutritie

Programe NUTRITIE

Pachetul BASIC pentru un nou inceput

Povesti unde sa iti gasesti motivatia

Testimoniale clienti

Am scos la imprimanta meniurile pe care mi le-ati trimis pe mail si le pastrez, fac provizii la sfarsit de saptamana, nu mai sar peste mese si deja ma simt mai bine. Mi s-au reglat calciul, magneziul, fierul, anemia, mi-au scazut trigliceridele. Factorul reumatoid a mai scazut in 10 saptamani de la 124 la 64. Anul trecut in iulie a fost 256. Vsh de la 21 acum e 15…

Va multumesc din suflet!

— Maria M.

De ce iti este frica de o dieta sau de un regim de slabire? Pentru ca ai auzit ca trebuie sa mananci putin, sa te abtii de la mancarurile care iti plac, ca mananci doar frunze si ca in final mori de foame.

Lasa prejudecatile deoparte si stabileste o intalnire cu Alexandra! Meniurile ei iti vor placea, vei descoperi alimente si gusturi noi si vei slabi mancand!

Si cel mai important este ca tot ce te va invata Alexandra nu are termen de expirare si vei folosi toata viata.

— Carina R.

Intalnești in viata oamenii potriviți in momentele potrivite. Pentru asta vreau sa va multumesc din suflet. Nu faptul ca am slabit 10kg, ci faptul ca am reusit sa stabilesc o alimentatie potrivita si un mod de viata sanatos. Tot respectul si multa sanatate!

— Maria N.

BROSURA GRATUITA

5 metode pentru o silueta de vara de invidiat

Aboneaza-te la newsletterul meu si primesti GRATUIT noua brosura cu cele 5 metode prin care iti poti tine sub control silueta pe perioada verii.

Ce gasesti in brosura:

  • care sunt alimentele recomandate pe timp de canicula si cum sa-ti organizezi mesele
  • cum sa te organizezi mai bine si ce sa cumperi in aceasta perioada pentru a scapa de grija gatitului

PLUS

  • 5 idei de mic-dejun pentru zilele caniculare

Ultimele articole de pe blog

Retete, impresii si sfaturi gratuite

Chec de post cu fructe și ciocolată

Chec de post cu fructe și ciocolată

Pentru că îmi place foarte mult să combin gustul fructelor cu al ciocolatei, dar și pentru că aveam în frigider câteva caise sortite pieirii, cum stăteam…

Alexandra Alexandru 13/08/2019
5 metode pentru a avea o siluetă de vară de invidiat

5 metode pentru a avea o siluetă de vară de invidiat

A slăbi este relativ ușor, a te menține e altceva! Venim cu bagaje genetice diferite, cu comportamente alimentare învățate în copilărie, mai mult sau mau…

Alexandra Alexandru 01/07/2019
5 supe crema fara cartofi sau smantana

5 supe crema fara cartofi sau smantana

Supele crema sunt un fel de mancare preferat de mine: sunt usor de facut, hidratante, bogate in minerale si fibre,  cam pe gustul intregii familii, si de post,…

Alexandra Alexandru 01/04/2019

Date de contact

Daca ai intrebari, nu ezita sa ma contactezi

Telefon 0723 198 636

Mail: contact@alexandra-alexandru.ro

 

E timpul pentru
o schimbare!

Programeaza o consultatie