buchet de mirodenii verzi rozmarin menta busuioc rustic Alexandra Alexandru specialist nutritie

Nutritie

Nutritia umana indeplineste un rol extrem de important in dezvoltarea aromonioasa a fiecaruia dintre noi. Din pacate, multi dintre noi nu am beneficiat de o educatie in acest sens.

Slabire si alimentatie

Pierderea in greutate nu se face dupa un articol de ziar citit in metrou, dupa o emisiune TV sau la sfaturile cunostintelor. Este nevoie de o intelegere mai patrunzatoare a fenomenului ce a dus la acest dezechilibru.

Consultatii

Consultatia trebuie sa fie un act de colaborare, o conlucrare unde toate problemele gasesc o solutie. Prefer sa ii spun mai degraba consiliere personalizata, deoarece suntem foarte diferiti ca indivizi si niciun plan alimentar nu este identic.