Program PREMIUM

Durata 120 de zile

Pentru cei care vor sa slabeasca mai mult de 10 kilograme

Acest program este indicat persoanelor care doresc sa slabeasca mai mult de 10 kilograme, sa isi reorganizeze stilul alimentar si sa invete sa se mentina a la long.
Fiecare intalnire presupune informatii valoroase despre nutritie, viata sanatoasa, cum si de ce ne afecteaza felul in care mancam activitatea de zi cu zi si raspunsuri la diverse intrebari care apar pe parcursul programului. Acest program include o
intalnire pentru evaluarea  alimentelor ce se afla in casa, cu recomandari privind asigurarea unui stoc de alimente bogate din punct de vedere nutritional, cat si retete sanatoase care te ajuta sa gatesti rapid si sanatos diverse feluri de mancare din
meniul personalizat. Acest program se distinge prin faptul ca include una sau mai multe sesiuni la domiciliu de invatare practica a metodelor simple si sanatoase de gatit, cat si consiliere si asistenta la cumparaturi (un numar de intalniri din cele 9,
hotarate impreuna), dar si consiliere zilnica, daca este cazul. El se intinde pe o perioada de 120 de zile la sfarsitul carora vei sti ce alimente sa alegi, cum sa le combini si cum sa ai un meniu sanatos in fiecare zi, fara frustrari si fara kilograme in
plus.

Ce cuprinde:

  • O consultatie initiala complexa ce consta intr-o evaluare a persoanei consiliate, urmata de un feed-back scris cu recomandari personalizate, plus alte 8 intalniri menite sa monitorizeze si sa evalueze parcursul si evolutia fiecaruia, urmata fiecare in parte de un meniu nou
  • 9 meniuri alcatuite in functie de nevoi, preferinte, ocupatie, placeri si restrictii medicale daca este cazul
  • Lista de alimente nutritive ce trebuie sa faca parte din viata noastra
  • Tabel cu combinatii alimentare
  • Retete testate, cautate, incercate si validate pentru tine de catre mine
  • Monitorizare si suport din partea nutritionistului la fiecare schimbare de meniu (reevaluare, adaptare)
  • O consultatie de evaluare la sfarsitul programului ce va evidentia schimbarile benefice petrecute de-a lungul programului si va reitera pasii care trebuie parcursi
  • Consiliere zilnica telefonica (daca este cazul)
>