Buna, eu sunt Alexandra!

Te pot ajuta sa scapi de bariera zonei de confort si sa iti schimbi stilul alimentar folosind strategii adaptate stilului tau de viata.

ULTIMELE ARTICOLE DE PE BLOG

Ce mai mancam vara asta
De ce NU ne este foame dimineata – manifest pentru micul dejun
Foamea de la miezul noptii – de ce deschidem frigiderul seara tarziu

Aboneaza-te la newsletter

Inscrie-te si tu in comunitatea mea si vei primi cu prioritate sfaturile mele despre o alimentatie sanatoasa.

Am lansat programul “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” unde iti ofer cea mai eficienta si rapida metoda de organizare a meselor si a meniului zilnic.

Pregateste-te sa treci de la haos, la experta in planificare, de la mese lasate la voia intamplarii, la cele mai bune variante pentru tine.

Program BASIC

Acest program este indicat persoanelor care doresc sa slabeasca intre 3 si 5 kilograme, sa isi reorganizeze stilul alimentar sau pur si simplu au nevoie de opinia specialistului pentru a adopta un stil de viata sanatos. El se intinde pe o perioada de 45 de zile si este o varianta confortabila de a scapa de cateva kilograme in plus si de a invata cum sa te mentii.

Program ADVANCED

Acest program este indicat persoanelor care doresc sa slabeasca intre 5-7 kilograme, sa isi reorganizeze stilul alimentar si sa invete sa se mentina a la long. El se intinde pe o perioada de 75 de zile la sfarsitul careia vei sti ce alimente sa alegi, cum sa le combini si cum sa ai un meniu sanatos in fiecare zi, fara frustrari si fara kilograme in plus.

Program PREMIUM

Acest program este indicat persoanelor care doresc sa slabeasca aproximativ 10 kilograme, sa isi reorganizeze stilul alimentar si sa invete sa se mentina a la long. Fiecare intalnire presupune informatii valoroase despre nutritie, viata sanatoasa, cum si de ce ne afecteaza felul in care mancam activitatea de zi cu zi.

testimonialE

CE SPUN CLIENTELE

Am reusit sa slabesc 25 de kg, in 8 luni, datorita Alexandrei. De la inceput  m-a impresionat si cucerit ca om, dar si ca profesionist desavarsit. Are o blandete si o empatie aparte. Sub stricta ei monitorizare am invatat sa mananc alimentele de care organismul meu are nevoie. Obisnuita fiind cu haosul, initial mi s-a parut un drum anevoios, dar in timp totul a devenit normalitate, un noul fel de a fi, pe care il voi pastra pentru totdeauna. Nu am cuvinte destule sa-i multumesc!

Ioana

Diana

Mi-am pus in minte sa slabesc 5 kilograme, desi toata lumea in spunea ca nu este cazul. Alexandra m-a sustinut in demersul meu, dar a balansat cu succes ceea ce aveam nevoie, cu ceea ce se putea realiza si cu asteptarile mele. A fost alaturi de mine pe tot parcursul, mi-a recomandat produse sanatoase, mi-a trimis meniuri variate in functie de stilul meu de viata atat la birou cat si in vacante.

Diana

Cu ajutorul Alexandrei am invatat sa mananc corect, sa asociez alimentele de asa maniera incat sa mi se plieze nevoilor mele, si,  cel mai important, cu ajutorul Alexandrei am eliminat multe intolerante alimentare dobandite in urma unei alimentatii nepotrivite mie.

Alexandra te ajuta sa slabesti frumos. Slabesti atat in kilograme, cat si in cm. Important este doar sa ii urmezi sfaturile… si atat.

Raluca

mihaela

Cu ajutorul Alexandrei am reusit, in urma cu doi ani, sa slabesc 20 de kg. Si ma mentin iata si astazi, urmand un stil de viata sanatos. Ii multumesc si azi pentru transformarea corpului meu, cand nu mai puteam sa cred sau sa vad lucrul acesta. Recomand cu mare incredere!

Mihaela

Acces instant la seria de

Sfaturi ca sa incepi transformarea

Descopera cum sa te autoeduci si cum sa incepi sa ai o relatie corecta cu mancarea. Lupta cu kilogramele incepe de cand realizezi cum trebuie sa abordezi problemele legate de alimentatie.

>