Alexandra Alexandru

Sunt pasionata de nutritia si alimentatia umana, drept pentru care din 2014 ajut oamenii sa raspunda la intrebarile “Eu cum fac ca sa slabesc?’’, “ Eu ce mai mananc?”, “Cum scap de dependenta zahar?” “Cum ma mentin?” si sa implementeze schimbarile invatate de la mine pentru tot restul vietii.

Iti arat cum sa gestionezi stresul prin alimentatie: mancare pentru buna dispozitie

Diverse, Pofte alimentare, Recomandari alimentare, Sanatos /

Perioada concediilor s-a incheiat oficial. Suntem inapoi la birou, printre hartii si telefoane si parca ne cuprinde o nostalgie dupa zilele linistite de vara in care stateam fara griji si ne savuram pe plaja cafeaua de dimineata. Vestea buna este ca poti avea un aliat de nadejde, care sa iti redea buna dispozitie. Nu totul este atat de greu pe cat pare. Asa ca hai sa-ti arat cum sa gestionezi stresul prin alimentatie!

Iti arat cum sa gestionezi stresul prin alimentatie: mancare pentru buna dispozitie Read More »

Cumpara programul de nutritie Premium, aflat la promotie, si poti slabi pana la 10 kg!

Recomandari alimentare, Sanatos, Slabire /

Vara aceasta nu reducem doar kilogramele, ci si preturile! Pentru ca asa cum probabil ai aflat, in luna august am pregatit mai multe reduceri la programele de nutritie pe care le derulez. Iar programul care beneficiaza de cea mai mare reducere, de 400 lei, este si programul care te ajuta sa slabesti cel mai mult: pana la 10 kg!

Cumpara programul de nutritie Premium, aflat la promotie, si poti slabi pana la 10 kg! Read More »

Eu ce mai mananc azi? – programul de nutritie care a schimbat vietile oamenilor, acum la promotie!

Diverse /

Vara asta am pregatit super promotii pentru tine! Achizitioneaza programul de nutritie “Eu ce mai mananc azi?” si primesti gratuit o sedinta de consiliere nutritionala, in valoare de 275 lei! Grabeste-te, doar primii 20 de cumparatori beneficiaza de oferta, iar primele 10 locuri sunt deja ocupate!

Eu ce mai mananc azi? – programul de nutritie care a schimbat vietile oamenilor, acum la promotie! Read More »

Te ajut sa scapi de balonare in 5 pasi simpli

Diverse /

Mai in gluma sau mai in serios, la intrebarea Eu cum slabesc? vine instinctiv raspunsul Nu mai mananci! Totusi, daca ne dorim sa slabim intr-un mod sanatos si mai ales intr-un mod sustenabil, este necesar sa facem cateva schimbari, atat in stilul alimentar general, cat si in stilul de viata, pe termen lung. In articolul de astazi iti impartasesc cateva strategii si sfaturi pentru a te ajuta sa slabesti intr-un mod cat mai prietenos, sanatos si sustenabil.

Te ajut sa scapi de balonare in 5 pasi simpli Read More »

Ce presupune un slabit sanatos?

Sanatos, Slabire /

Mai in gluma sau mai in serios, la intrebarea Eu cum slabesc? vine instinctiv raspunsul Nu mai mananci! Totusi, daca ne dorim sa slabim intr-un mod sanatos si mai ales intr-un mod sustenabil, este necesar sa facem cateva schimbari, atat in stilul alimentar general, cat si in stilul de viata, pe termen lung. In articolul de astazi iti impartasesc cateva strategii si sfaturi pentru a te ajuta sa slabesti intr-un mod cat mai prietenos, sanatos si sustenabil.

Ce presupune un slabit sanatos? Read More »