Pofta de dulce de după amiază

Pofta de dulce de după amiază

M-am “chinuit” cu kilogramele de când mă știu. Am ținut prima dietă la 16 ani, adică mult prea devreme. A durat 2 săptămâni și am slăbit 6 kilograme.…

Alexandra Alexandru 18/06/2020
Biscuiți digestivi cu scorțișoară

Biscuiți digestivi cu scorțișoară

Acești biscuiți se numără printre cele 5 variante simple de făcut, păstrat și servit de mânuțe copiilor voștri (bine, mai puțin de făcut). Rețeta este…

Alexandra Alexandru 09/04/2020
5 idei de gustări pentru copii energici, care stau acasă

5 idei de gustări pentru copii energici, care stau acasă

Dragi părinți, scriu acest articol pentru că îmi imaginez că nu sunt singura în această situație, dar și pentru că am fost întrebată de câteva prietene…

Alexandra Alexandru 29/03/2020
Meniul meu pe 7 zile

Meniul meu pe 7 zile

Trăim o perioadă nemaîntâlnită până acum. Absolut orice aspect al vieții trebuie regândit, reconstruit, reorganizat. Lucrăm de acasă, învățăm de acasă, facem sport…

Alexandra Alexandru 23/03/2020
6 obiceiuri alimentare de primăvară

6 obiceiuri alimentare de primăvară

Deși s-a lăsat mult așteptată, primăvara a sosit, și împreună cu ea și legumele și zarzavaturile specifice, sau cum spunea tatăl meu în copilărie,…

Alexandra Alexandru 03/04/2018
Alegeri alimentare pentru zile calduroase

Alegeri alimentare pentru zile calduroase

Care ar fi alimentele recomandate in zilele foarte calduroase? Ce sa evitam si ce sa alegem? Pe primul loc stau legumele si fructele de sezon, fara dubiu, vara fiind…

Alexandra Alexandru 05/07/2017