Crononutritie, Desert, Diverse, Gustari copii, Pofte alimentare

Litoralul…și obezitatea

Am vizitat litoralul românesc în această vară, în ceea ce se numea odată cea ...

 Read More

Desert, Diverse, Gustari copii, Mic dejun, Pofte alimentare, Retete post, Sanatos, Slabire, Sport

În sfârșit, biscuiți!

Înainte de a fi nutriționist, sunt mamă. O mamă cu cunoștințe de nutriție își ...

 Read More

Cina, Crononutritie, Desert, Diverse, Gustari copii, Mic dejun, Pofte alimentare, Pranz, Retete, Sanatos, Slabire

Idei de mese delicioase și sănătoase pentru un week-end fără regrete

E joi și deja ne gândim la week-end. Multe mame (și nu numai, știu ...

 Read More

Cina, Desert, Diverse, Pofte alimentare, Sanatos

Calorii bune, calorii rele

Personal, nu sunt adepta număratului  caloriilor cu orice preț (care poate deveni obsesie), în ...

 Read More

Crononutritie, Diverse, Pofte alimentare, Sanatos, Slabire

Principalele 7 cauze ale poftelor alimentare

Nu e prima oară când abordez acest subiect, dar e atât de actual la ...

 Read More