Variante de pranz sanatos la serviciu

Variante de pranz sanatos la serviciu

„Şi eu ce mai mănânc azi la prânz?” sau „Cum pot să iau un prânz sănătos dacă singura variantă sunt sandvișurile şi chipsurile de la chioșcul…

Alexandra Alexandru 10/11/2015
8 gustări sănătoase pentru şcoală

8 gustări sănătoase pentru şcoală

Dragi părinţi, sunt sigură ca aţi început deja pregătirile pentru şcoală. Rechizite, haine noi, ghiozdane. Caiete, cărţi, echipament de sport. Mulţi dintre…

Alexandra Alexandru 10/09/2015
Carbohidrati vs Carbohidrati

Carbohidrati vs Carbohidrati

5 Alternative sanatoase la carbohidratii rafinati De cate ori nu ati auzit: carbohidratii nu sunt buni pentru tine. Nu vei slabi niciodata mancand carbohidrati…Intr-adevar,…

Alexandra Alexandru 31/08/2015
Top 5 variante de mic dejun de vara

Top 5 variante de mic dejun de vara

Gata, vara s-a instalat oficial! Nu e nici urma de indoiala! Si daca tot e aici, haideti sa ne bucuram de ea la maxim, alegand din belsugul de fructe si legume specific…

Alexandra Alexandru 22/06/2015
Ce se ascunde sub pofta necontrolata de mancare?

Ce se ascunde sub pofta necontrolata de mancare?

Principalele cauze ale poftei necontrolate de mancare se datoreaza, in principal, gresitei gestionari a consumului de alimente: Sarirea peste micul dejun va crea,…

Alexandra Alexandru 10/02/2015