Toamna ne imbie cu fructe si legume gustoase, aromate si pline de savoare, iar pietele si supermarketurile abunda in produse de sezon, gata sa fie cumparate. Eu te ajut cu lista de cumparaturi si cu moduri inedite si sanatoase de gatire, astfel incat sa profiti la maximum de tot ceea ce au ele de oferit. Sa incepem!
Bogatiile toamnei: preparate gustoase din fructe si legume de sezon Read More »
Perioada concediilor s-a incheiat oficial. Suntem inapoi la birou, printre hartii si telefoane si parca ne cuprinde o nostalgie dupa zilele linistite de vara in care stateam fara griji si ne savuram pe plaja cafeaua de dimineata. Vestea buna este ca poti avea un aliat de nadejde, care sa iti redea buna dispozitie. Nu totul este atat de greu pe cat pare. Asa ca hai sa-ti arat cum sa gestionezi stresul prin alimentatie!
Iti arat cum sa gestionezi stresul prin alimentatie: mancare pentru buna dispozitie Read More »
Mai sunt doar cateva zile pana cand va incepe anul scolar si ti-am pregatit o lista cu idei de mic dejun si pranz. Pentru a-ti usura munca, te ajut si cu organizarea, astfel incat sa pregatesti totul usor si din timp. Sa incepem!
Back to school cu idei de mic dejun si pachetel pentru pranz Read More »
Constipația poate fi o afecțiune extrem de deranjantă. Dacă și tu ai mai puțin de 3 scaune pe săptămână, acestea sunt dure și îți provoacă disconfort la eliminare, atunci iată câteva sfaturi care te vor ajuta să îți reglezi tranzitul.
5 moduri prin care te ajut sa scapi de constipatie Read More »
Promotiile verii continua cu programul de nutritie Advanced, care poate fi achizitionat cu un discount de 300 lei. Programul se intinde pe durata a 75 de zile si se adreseaza persoanelor care vor sa slabeasca in jur de 5-7 kg.
Achizitioneaza programul de nutritie Advanced cu discount de 300 lei! Read More »
Vara asta am pregatit super promotii pentru tine! Achizitioneaza programul de nutritie “Eu ce mai mananc azi?” si primesti gratuit o sedinta de consiliere nutritionala, in valoare de 275 lei! Grabeste-te, doar primii 20 de cumparatori beneficiaza de oferta, iar primele 10 locuri sunt deja ocupate!
Profita de reducerile verii la programele de nutritie care ti se potrivesc cel mai bine nevoilor tale! Citeste articolul si afla care sunt acestea! Fac cinste de ziua mea!
Beneficiaza de promotiile verii la programele de nutritie! Reduceri, de ziua mea! Read More »
Perioada concediilor a sosit, dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam complet de mancarea sanatoasa! Te ajut sa iti organizezi mesele in vacanta si sa scapi de grija kilogramelor!
Tu ce mananci in vacanta? Te ajut sa iti organizezi mesele in concediu! Read More »
Mai in gluma sau mai in serios, la intrebarea Eu cum slabesc? vine instinctiv raspunsul Nu mai mananci! Totusi, daca ne dorim sa slabim intr-un mod sanatos si mai ales intr-un mod sustenabil, este necesar sa facem cateva schimbari, atat in stilul alimentar general, cat si in stilul de viata, pe termen lung. In articolul de astazi iti impartasesc cateva strategii si sfaturi pentru a te ajuta sa slabesti intr-un mod cat mai prietenos, sanatos si sustenabil.
Te ajut sa scapi de balonare in 5 pasi simpli Read More »
Saptamana aceasta revin la tine cu si mai multe informatii utile si interesante despre primul program de nutritie sanatoasa si rapida din Romania: “Eu ce mai mananc azi? Castiga timp, stare buna de sanatate si silueta dorita!” Vei afla cum m-a inspirat propria poveste sa scriu acest ghid, care sunt avantajele achizitionarii lui si cum poti economisi bani gatind rapid, sanatos si gustos. afla toate aceste informatii si multe altele din interviul de mai jos!
